Mes services

Détermination d'Objectif

Le but ultime de tout humain est d’être HEUREUX. Pour y parvenir, chacun a ses PROPRES désirs et des souhaits particuliers. Seulement, au lieu de nous concentrer sur ce qui est important à nos yeux, nous avons souvent tendance à focaliser sur ce que nous ne voulons pas ou plus ; ce qui nous rend malheureux. Comment arriver à destination, si nous ne savons pas où aller ? Comment trouver, si nous ne savons pas ce que nous cherchons ? Désireux de perdre du poids, de retrouver la forme, de développer des qualités (créativité, confiance, audace…) ou, tout simplement, d’aller bien ou aller mieux, je vous accompagne dans la découverte de ce qui compte réellement le plus pour vous, afin de mettre en place les solutions pour atteindre vos objectifs dans toutes les facettes de votre vie.

Tarif : 15 € la séance

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spirales

Hypnose Eriksonienne

L’hypnose est une technique qui a pour but de créer une communication entre le conscient et l’inconscient en accédant à des ressources intérieures jusque-là insoupçonnées. Son application est très vaste. Perdre une mauvaise habitude, révéler un potentiel, développer une compétence, régler un conflit intérieur, gérer un traumatisme, ou simplement aller mieux. Découvrez ce fabuleux outil naturel, utile à chacun. Vous serez enthousiasmés par son efficacité et l’extrême sensation de bien-être qu’elle procure.

Tarif : 60 € la séance

Reiki-Usui

Soin énergétique Japonais : Reï (Esprit) – Ki (Energie) apportant bien-être et détente. Plutôt que de s’intéresser au traitement et à la guérison des maladies, Mikao Usui, le fondateur du Reïki, cherche à stopper les déclencheurs. Le corps est constitué de différents nœuds énergétiques, appelés Chakras. Chaque Chakra est lié à une « sensation / émotion » affectée au fonctionnement de certains organes. Ce soin énergétique vise à rééquilibrer le tandem « corps-esprit » par l’énergie, en ré-harmonisant les Chakras et en libérant les blocages conscients ou inconscients qui étaient ancrés.

Tarif : 60 € la séance  

galets gris
logo lotus

Integrated Energy Therapy (IET)

Le corps possède une mémoire. Chaque expérience, bonne ou mauvaise a un impact sur nous. Ces souvenirs sont stockés à des endroits précis du corps, créant ainsi des « points d’intégration ». Chacun de ces points est lié à un schéma de conscience, à une émotion et à son opposée : Colère/Pardon – Méfiance/Confiance – Honte/Fierté – Peur/Courage… L’IET est un soin énergétique qui vise à nettoyer ces points pour libérer les traumatismes émotionnels qui empêchent de vivre pleinement, et pour ainsi amener un sentiment de liberté et de joie pure dans la vie. De plus, il permet de se découvrir et de se reconnecter à l’essence même qui nous rend unique, le « vrai soi » !

Tarif : 60 € la séance 

Remise en forme

Que vous soyez sportif avec des objectifs précis (ou non), que vous vouliez perdre du poids ou vous développer musculairement, que vous voyez désireux d’avoir plus d’énergie, ou que vous vouliez “juste” prendre soin de santé physique et mentale, les séances de remise en forme sont faites pour vous. En groupe ou en accompagnement individuel, peu importe votre âge, ou vos capacités, seule votre évolution compte. Vous serez accompagnés par un professionnel de santé qualifié afin d’atteindre vos objectifs.

Tarif : 15 € la séance en groupe d’1h15 

Haltère
douleurs au dos

Séance d'économie rachidienne

“Le mal du siècle”, tout le monde sait de quoi on parle : le mal de dos.
Même si beaucoup savent vaguement ce qu’il faut faire / pas faire, combien peuvent réaliser précisément les bons comportements pour accomplir les activités journalières ? Dans les séances “d’économie rachidienne”, en plus de vous prodiguer conseils, et de vous aider a instaurer des routines pour le bien-être de votre dos, je vous explique comment faire et vous corrige afin de réaliser les gestes du quotidien en tout sécurité pour votre colonne.

Tarif : 10 € la séance en groupe d’1 heure

Perte de Poids

Les personnes qui suivent un régime et qui en sortent font généralement la même remarque : “je n’ai rien appris” ou pire “j’ai tout repris quand j’ai arrêté” et se sentent du coup prisonnières de la méthode. Ma première volonté est donc de vous informer et ainsi de vous rendre votre indépendance dans la gestion de votre poids par une méthode simple et efficace, sans aucun aliment interdit et surtout, absolument pas chronophage.

Tarif : 90 € la 1ère séance (2h)
puis tarif en fonction des besoins et des techniques utilisées

Soirée Zen

Dans une société qui nous demande d’aller toujours de plus en plus vite, à quel moment prenons nous le temps de nous arrêter pour nous ressourcer?
Ces soirées de groupe mixant relaxation, méditation, énergétique et hypnose sont des réels voyages intérieurs et un véritable temps pour vous.
N’oubliez pas, prenez le temps de prendre soin de vous car personne d’autre ne le fera pour vous.

Tarif : 12 € la séance
55 € pour 5 ou 100 € pour 10

lotus bleu

Fit&Well

8 rue du Calvaire

Lauwin-Planque 59553

06.78.99.65.11.

fit-well@outlook.fr

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